Online-YOGA "Rücken im Fokus" mit Claudia Sontheimer

10 x mittwochs ab 9. April jeweils von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr

In diesem Kurs werden durch gezielte Übungen Verspannungen in der Muskulatur gelöst. Wirbelsäule und Gelenke werden schonend und gezielt mobilisiert und die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Muskeln und Faszien werden gelockert und auch die Entspannung kommt bei diesem Kurs nicht zu kurz.
 
Benötigt werden: Faszienball oder Tennisball, Gymnastikmatte, Kissen und Decke, bequeme Kleidung und die technischen Voraussetzungen (Tablet oder Smartphone oder PC jeweils mit Internetzugang und Lautsprecher). 
 
Kosten für BBV Mitglieder 99 € / für Nicht-Mitglieder 125 €

Referentin ist die beliebte Yogalehrerin Claudia Sontheimer.

Der Kurs findet auf der Plattform "Zoom" statt. Der Anmeldelink wird rechtzeitig vor der 1. Kursstunde verschickt. Nach der Veranstaltung erhalten alle angemeldeten Teilnehmer/innen einen Aufzeichnungslink, der 1 Woche gültig ist.

Anmeldung bis 08.04.2025 unter 

www.bybebi.de/27027204

Ansprechpartner: BBV-Geschäftsstelle Weilheim, Tel. 0881-9266-0, Mail: weilheim@bayerischerbauernverband.de

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