Zeit für uns

Veranstaltung am Samstag, 08.02.2025

Gönnen Sie sich am 8. Februar 2025 eine kleine Auszeit mit den BBV-Landfrauen und stärken Sie gleichzeitig Ihre Resilienz!

Programm:

09:30 Uhr Frühstücksbuffet

10:30 Uhr Vortrag:

Und wo bleibe ich? Resilienz stärken im Engagement mit Nikola Richter

Die Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu meistern und daraus gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserem von Belastungen und Anforderungen geprägten Zeitalter gefragter denn je. Resilienz ermöglicht es uns, belastende Situationen zu bewältigen, Stress abzubauen und uns schnell von Rückschlägen zu erholen.

Im Mittelpunkt dieses Vortrages steht die Stärkung Ihrer Ressourcen, Ihrer Kompetenzen und Widerstandsfähigkeit – wie Sie mit Stress und Krisen umgehen können, damit Ihre Gesundheit nicht darunter leidet.

Referentin:

Nikola Richter ist Wirtschaftsgeografin, Kommunikationstrainerin und Beraterin mit den Schwerpunkten „Empathisch Kommunizieren“, „Work-Life-Balance“ sowie „Grenzen setzen“.

Ende gegen 12:00 Uhr