Landfrauenbrunch

Sich selbst vor dem Burn-out schützen

Zum Brunch versammelten sich am 17. November 2018 die Landfrauen der BBV-Ortsverbände und der Pfarrgemeinderäte im Festsaal der Klosterbrauerei Seemannshausen.

Die Veranstaltung fand mit etwa 90 Besuchern sehr großen Zuspruch, und das war sicher nicht nur dem wohlschmeckenden Frühstücksbuffet zu verdanken. Die Gäste freuten sich auf Klinikseelsorger Josef Epp, der beinahe täglich mit tragischen Lebensgeschichten konfrontiert ist und über Erschöpfungszustände und vorbeugende Maßnahmen dazu referierte.

„Burn-out“ sei heute zum Schlagwort geworden, sagte Josef Epp zu Beginn seines spannenden und mit viel Humor, Lebenserfahrung und Beispielen gewürzten Vortrags. Gemeint sei damit ein Erschöpfungszustand, der den Menschen die Lebensfreude, positive Einstellung und körperliche Ressourcen nehme. „Depression ist eine Stoffwechselerkrankung des Gehirns und oft die Folge einer Vielfalt von Belastungen, zum Beispiel in Beruf und Familie, Pflege und Ehrenamt.“ Josef Epp hielt seinen Zuhörern einen Spiegel vor. „Verantwortung und Zeitdruck bedrohen die Kraftquellen vieler Menschen.“ Inspiriert von einem biblischen Menschenbild ermutigte Josef Epp seine Zuhörer, es gar nicht zum Burn-out kommen zu lassen. „Nehmen sie sich jeden Tag ein Zeitfenster, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Denn wenn sie selbst in ihrer Zeit nicht vorkommen, dann lassen sie ihr Leben links liegen“, lautete einer seiner Vorschläge, um die eigenen Kraftquellen zu schützen. Christiane Goerdt bedankte sich für die Landfrauen und den Pfarrgemeinderat mit einem Geschenk bei Josef Epp.