Gesundheitsseminare im Haus der bayerischen Landwirtschaft
Winterzeit ist Seminarzeit am Ammersee
- Seminar „Power Up – Gesund leben in anstrengenden Zeiten“ vom 29. Februar bis 1. März 2024
- Seminar „Berufskrankheit Arthrose – Als Landwirt/ Landwirtin vorbeugen!?“ am 20. Februar 2024
In den Wintermonaten wird es ruhiger in der Landwirtschaft. Die Maschinen sind gewartet und es bleibt wieder mehr Zeit für einen selbst. Die „dunkle“ Jahreszeit, vor allem mit ihren Wetterumschwüngen im Winter ist auch die Erkältungs- und Grippezeit. Umso wichtiger ist es wieder mehr auf sich, seine Gesundheit und seinen Körper zu schauen.
Die Gesundheitsseminare im Haus der bayerischen Landwirtschaft Herrsching im Februar und März bieten eine passende Gelegenheit dazu.
„Power Up – Gesund leben in anstrengenden Zeiten“ im Februar richtet den Fokus auf den eigenen Körper und wie man seine Energiereserven mit gesunder Ernährung auffüllen und in anstrengenden Zeiten gut erhalten kann. Zum anderen wird ein Augenmerk auf den Umgang mit Stress und die Bedeutung von Routinen für einen geregelten Tagesablauf gelegt.
Das Arthrose-Seminar wiederum beschäftigt sich mit der Erkrankung Arthrose an sich. Neben einem medizinischen Einblick zu Herkunft und Krankheitsbild erhält man praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag, zum Beispiel zu Ernährung und Bewegungsübung.
Weitere Informationen und die detaillierten Programme finden Sie unter www.hdbl-herrsching.de
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